PROCRASTINAÇÃO

Procrastinação é o adiamento das coisas que se deseja fazer. E o que te leva a deixar as coisas para depois?

• Falta de confiança em si mesmo;
• Falta de persistência;
• Falta de determinação;
• Falta de desejo;
• Resistência;
• Medo...

Mas cuidado, o tempo passa muito rápido. E com ele some toda perspectiva de futuro. Você se torna programado para sossegar com menos e se contentar com momentos aleatórios de felicidade. Porém isso só acontece, por causa da resistência. E essa resistência é causada pela sua voz interior, que não te deixa seguir adiante. A voz interior é a impossibilidade que se põe entre o que você deseja e a conquista dos seus sonhos. Quando você acredita nos seus sonhos, você é capaz de ouvir a sua voz interior e assim fazer acontecer tudo que deseja: serás capaz de montar um negócio, ganhar dinheiro, construir grandes relacionamentos e se tornar uma pessoa determinada a ser, sem nunca se comparar aos outros. Tudo depende de como você percebe o seu valor. Escute a sua voz interior quanto ao otimismo, crenças e sonhos. “Pare de procrastinar”

Dicas:

• Faça uma coisa de cada vez;
• Seja focado;
• Evite interrupções;
• Estabeleça metas e prazos;
• Crie recompensas;
• Faça a pior coisa primeiro;
• Não use o tempo como desculpa para aquilo que não se esforça;
• Desafie o seu medo, a sua falta de confiança, a sua resistência e tudo aquilo que te impede de seguir em frente.

"Se você acumular muitos deixa-pra-amanhã, descobrirá que só lhe restaram muitos ontens vazios".

Harold Hill

Que tal falar de felicidade?

Você quer ser feliz ou você já é feliz e ainda não se deu conta? Para alguns, a felicidade é algo simples e que se encontra nas pequenas situações ou fatos do dia a dia. Já para outros, a felicidade é algo muito complicado e que não se encontra facilmente. Mas podemos conceituá-la. Reflita e encontre a sua maneira de ser feliz.

Felicidade – É um estado da alma;

                    É a capacidade de saber lidar com os problemas;

                    É a habilidade de saber lidar com as emoções;

Uma pessoa feliz, não significa que ela está imune a problemas, doenças, raiva, tristeza, medo, frustrações, entre outros sentimentos negativos. É exatamente o contrário. Feliz é aquele que tem a capacidade de superar os obstáculos, as dificuldades, frustrações e não perde a esperança. Parece difícil? Mas não é.

Veja:

·         Faça amizades;

·         Se conheça;

·         Desenvolva a sua autoestima;

·         Trabalhe sua capacidade de expressar afeto;

·         Simplifique a vida;

·         Descomplique o dia a dia;

·         Aceite seus desejos e sentimentos;

·         Construa seus projetos de vida e se empenhe em realizá-los.

Não existe uma fórmula para encontrar a felicidade, mas algumas situações podem nos mostrar o caminho.

Vejamos:

·         Aprenda a atribuir sentido às adversidades da vida;

·         Desenvolva um olhar positivo;

·         Tenha flexibilidade e seja resiliente;

·         Construa um alicerce financeiro;

·         Tenha clareza em suas expressões emocionais;

·         Identifique seus problemas e foque nas soluções;

·         Desenvolva sua inteligência espiritual.

Entre já em ação e encontre a sua verdadeira felicidade.

A felicidade não é algo pronto. Ela é feita das suas ações. DALAI LAMA

Busque sentido para uma vida plena

Quer ser feliz?

Satisfaça as necessidades humanas.

Sabe quais são as necessidades humanas?

CERTEZA - percepção (certa ou enganosa) de que o que se pensa ou se sabe sobre algo é absolutamente certo. Na vida precisamos de certeza sobre as escolhas que fazemos;

VARIEDADE - conjunto de coisas numerosas e diversas entre si. Ter experiências diversificadas conta muito para o nosso crescimento pessoal.

SIGNIFICÂNCIA - valor, significação. Todas as coisas vivenciadas precisam ter valor e este é atribuído conforme as nossas crenças. Nós é que damos significado a pessoas, fatos, relacionamentos, amizades, etc.

CONEXÃO - ligação entre coisas, relação lógica. Para que a vida tenha sentido, se faz necessário uma relação harmônica entre todas as coisas.

AMOR - sentimento que faz alguém querer o bem de outrem ou de alguma coisa. O amor é o sentimento que move todas as coisas: a fé, o perdão, a alegria, a empatia, as relações, as famílias, a sociedade...

CONTRIBUIÇÃO - qualquer colaboração de caráter não material. O engrandecimento do cidadão é medido pela sua capacidade de contribuir com o outro.

CRESCIMENTO - aumento ou aquisição de qualidade, importância, autoridade, cultura, educação, habilidades, competências... A construção da história de cada indivíduo se engrandece ou não, pela forma como ele percebe a importância das coisas ao seu redor, ou seja, pela busca incessante de realizar seus desejos, sonhos propósitos...

Conheça o Coaching

Coaching é um processo de desenvolvimento da performance humana, que utiliza técnicas e ferramentas, visando identificar caminhos, que possibilitem traçar metas para atingir resultados mensuráveis em diversas áreas da vida, seja no âmbito profissional, pessoal, financeiro, afetivo, familiar, emocional...

O coaching se desenvolve através de 03 áreas de especialização:

• Pessoal;
• Executivo;
• De negócios.

Coaching pessoal – tem como centro a pessoa, as suas necessidades, potencialidades e anseios.

Coaching executivo – desenvolve as habilidades de liderança, processo decisório, inteligência emocional, administração do tempo, desempenho de equipes entre inúmeras necessidades que um líder precisa para aumentar o desempenho da empresa.

Coaching de negócios – aborda as necessidades da empresa e como o empreendedor, junto com a equipe traçam as estratégias que repensam o posicionamento desta no mercado. E esta é uma relação que envolve:

• Fornecedores;
• Oportunidades e diferenciais;
• Processos;
• Gestão de pessoas;
• Tecnologia;
• Mudanças...