Podemos
nos perguntar, na prática, o que é autoestima?
- É a qualidade de quem está satisfeito consigo mesmo, valorizando e demonstrando confiança no seu modo de ser e de agir;
- É uma poderosa força humana que contribui de maneira essencial para o progresso da vida;
- É a capacidade de respeitar e aceitar quem somos;
- É ter amor por si mesmo.
Uma
pessoa com um bom nível de autoestima, jamais fará mal a alguém, porque estará
de bem com a vida e terá comportamentos equilibrados e é confiante na sua capacidade
de pensar e achar saídas para os desafios.
Para
conhecer seu nível de autoestima, considere as seguintes situações:
- Você sente-se bem com as expressões do seu rosto, seus modos, sua maneira de falar e de se mover?
- Você sente-se tranquilo(a) em falar sobre as suas conquistas ou seus defeitos?
- Você sente-se bem ao receber ou fazer elogios?
- Você é aberto(a) a críticas e tem a capacidade de reconhecer seus erros?
- Você possui flexibilidade para reagir às situações e aos desafios?
- Você consegue preservar uma qualidade harmoniosa e digna mesmo sob condições estressantes?
A partir
de 02 respostas “não”, preocupe-se com a sua autoestima. Trabalhe para
elevá-la.
Siga as
dicas:
- Faça sua auto-observação;
- Valorize-se;
- Valorize as coisas boas do passado;
- Fortaleça seu futuro;
- Aceite seus defeitos e qualidades;
- Descubra a sua verdadeira crença.
Sua
autoestima determina a forma como você vê a vida:
- Se alegre ou triste;
- Se feliz ou infeliz;
- Se age positiva ou negativamente;
- Se enfrenta ou recua diante dos desafios;
- Se age ou deixa as coisas acontecerem;
- Se faz acontecer ou espera pelo acaso;
- Se escreve a sua história ou prefere não ser lembrado no futuro;
- Se é forte ou fraco;
- Enfim, se está vivendo ou apenas vendo a vida passar.
Não fique
vendo a vida passar, vá a luta, busque, persiga, se determine, aja para fazer
as coisas acontecerem para você. Veja que todas as situações, tem os dois
lados: o que te impulsiona a seguir sempre confiante e o que te faz desistir
facilmente, até mesmo daquilo que não é tão difícil de enfrentar. Tudo depende
da condição da tua autoestima, ela é o diferencial entre a tua força e a tua
fraqueza. Não se permita apagar a luz, pelo contrário, mantenha-a sempre acesa,
mesmo diante de todas as adversidades.
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